倦怠期

恋愛初期の頃は、二人でいろいろなところへ出かけるなど活動的なデートが多く、ドキドキ感やワクワク感があることが多い。しかし、交際期間が長くなると、外出してデートを楽しむよりも部屋でのんびり過ごすことの方が多くなり倦怠期に入ってしまう。

倦怠期を脱出するために、ある心理学者は「新奇で覚醒的な活動」を二人で一緒に行うことを推奨している。「新奇で覚醒的な活動」とは、今まで経験したことのない活動やドキドキ感を伴う活動である。二人で新しい何かを経験することで、相手や自分の新しい一面を発見したり、新鮮な気持ちで相手と向き合うことで、倦怠期を解消する効果がある。


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